MENY
Lite sĂ„hĂ€r i efterhand, men Gott Nytt Ă
r!
Hoppas att ni firade in det nya Ă„ret pĂ„ bĂ€sta möjliga sĂ€tt och att ni fĂ„tt en bra start pĂ„ 2023 đÂ
Hoppas att ni firade in det nya Ă„ret pĂ„ bĂ€sta möjliga sĂ€tt och att ni fĂ„tt en bra start pĂ„ 2023 đÂ
Â
Jag vet att det kan vara lite hatkÀrlek kring nyÄr, mÄnga tycker att det Àr överskattat och man tar i frÄn tÄrna nÀr man sÀtter nyÄrslöften (om man gör det) vilket gör att de Àr upplagda för att misslyckas med. Ofta Àr mÄlen alldeles för högt satta och kanske inte sÄ genomtÀnkta. Jag har bara klarat av att hÄlla ett enda nyÄrslöfte, och det var pÄ tolvslaget nÀr det slog över till 2017 och jag bestÀmde mig för att gÄ min allra första thaiboxningsmatch. Efter det vÀntade nio mÄnader stenhÄrd trÀning, vÀldigt lite socialt liv och sÄklart ingen alkohol. KÀnslan att nÄ det mÄlet var oslagbart!
Jag har mĂ€rkt att jag sjĂ€lv inte bara kan sĂ€tta ett mĂ„l eller lova mig sjĂ€lv att "jag ska lĂ€sa med böcker" eller "jag ska trĂ€na mer Ă€n förra Ă„ret". Jaha? Men hur ska jag se till att jag nĂ„r det mĂ„let? Vad Ă€r planen för att komma dit? Utan en plan pĂ„ hur man skall ta sig till mĂ„let sĂ„ kommer man inte lyckas med det, i alla fall inte om mĂ„let krĂ€ver ganska mycket av en. SĂ„ sĂ€tt realistiska mĂ„l och inte typ "jag ska aldrig mer Ă€ta pizza" eller "jag ska trĂ€na varje dag i ett Ă„r".Â
Jag har mĂ€rkt att jag sjĂ€lv inte bara kan sĂ€tta ett mĂ„l eller lova mig sjĂ€lv att "jag ska lĂ€sa med böcker" eller "jag ska trĂ€na mer Ă€n förra Ă„ret". Jaha? Men hur ska jag se till att jag nĂ„r det mĂ„let? Vad Ă€r planen för att komma dit? Utan en plan pĂ„ hur man skall ta sig till mĂ„let sĂ„ kommer man inte lyckas med det, i alla fall inte om mĂ„let krĂ€ver ganska mycket av en. SĂ„ sĂ€tt realistiska mĂ„l och inte typ "jag ska aldrig mer Ă€ta pizza" eller "jag ska trĂ€na varje dag i ett Ă„r".Â
Jag sĂ„g denna bilden för ett tag sen och tycker att den beskriver det jag försöker sĂ€ga pĂ„ ett vĂ€ldigt bra sĂ€tt. Utan delmĂ„l, fokus och vilja blir det svĂ„rt att ta sig hela vĂ€gen upp. Â
â„ Götebordsvarvet 13 maj đđœââïž
Göteborgsvarvet Ă€r nĂ„got jag sagt att jag vill göra i flera Ă„r, men det har aldrig blivit av. Eftersom att jag i november kom igĂ„ng med löpningen och fortsatte fram till jul sĂ„ kĂ€nns det som ett bra mĂ„l att ha för att hĂ„lla löpningen vid liv. Exakt hur mitt trĂ€ningsupplĂ€gg skall se ut för detta har jag inte bestĂ€mt Ă€n, men jag bestĂ€mde mig i helgen att jag skall anmĂ€la mig tillsammans med en tjejkompis.Â
Göteborgsvarvet Ă€r nĂ„got jag sagt att jag vill göra i flera Ă„r, men det har aldrig blivit av. Eftersom att jag i november kom igĂ„ng med löpningen och fortsatte fram till jul sĂ„ kĂ€nns det som ett bra mĂ„l att ha för att hĂ„lla löpningen vid liv. Exakt hur mitt trĂ€ningsupplĂ€gg skall se ut för detta har jag inte bestĂ€mt Ă€n, men jag bestĂ€mde mig i helgen att jag skall anmĂ€la mig tillsammans med en tjejkompis.Â
â„ LĂ€sa 5 böcker đ
Jag har lĂ€nge sagt att jag vill bli en "lĂ€sare". Har alltid blivit lite smĂ„tt avis nĂ€r jag trĂ€ffar folk som Ă€lskar att lĂ€sa och som lĂ€ser mycket. Jag har aldrig varit en sĂ„n, men jag vill bli. Jag satte 5 böcker som mĂ„l förra Ă„ret ocksĂ„, och jag lyckades lĂ€sa 3st och pĂ„började min fjĂ€rde. Visst, jag nĂ„dde inte 5st men jag lĂ€ste i alla fall mer Ă€n jag gjort tidigare. SĂ„ mĂ„let för 2023 Ă€r att lĂ€sa 5 böcker, gĂ€rna mer. För att nĂ„ det har jag köpt ett par böcker som jag tycker verkar bra, och jag skall försöka ha som rutin att lĂ€sa nĂ„gra sidor varje dag.Â
â„ Testa en ny thaiboxningsklubb i Göteborg đ„
Mitt thaiboxningsintresse Ă€r lika stort som alltid, men Ă€nda sedan flytten frĂ„n Stockholm har jag trĂ€nat thai vĂ€ldigt oregelbundet. Det var ganska kĂ€nslomĂ€ssigt för mig att lĂ€mna klubben i Stockholm och den första jag testade i Göteborg var inte riktigt en plats för mig. Jag har dĂ€rför spanat in ett annat stĂ€lle som jag tĂ€nkte testa och förhoppningsvis fĂ„ till en regelbundenhet i trĂ€ningen igen. För att nĂ„ dit ska jag signa upp mig pĂ„ ett medlemskap..... snart đ
Â
â„ Blogga mer đ
Nu nĂ€r jag Ă„terupplivat min kĂ€ra blogg igen sĂ„ ska jag inte lĂ„ta den somna igen utan skall hĂ„lla en regelbundenhet i bloggandet.Â
Nu nĂ€r jag Ă„terupplivat min kĂ€ra blogg igen sĂ„ ska jag inte lĂ„ta den somna igen utan skall hĂ„lla en regelbundenhet i bloggandet.Â
Â
Det Àr mÄlen jag kommit fram till hittills.
Har ni nĂ„gra mĂ„l eller nyĂ„rslöften för 2023?Â
0