MENY
Förra veckan var intensiv med nĂ„got planerat varje dag. Vi kör en liten recap đđŒ
Â
MĂ„ndag
Lisa stannade en extra dag sĂ„ vi fick hela mĂ„ndagen tillsammans ocksĂ„ đ«¶đŒ sĂ„ pĂ„ lunchen promenerade vi bort till Cecilias jobb (vĂ„r familjevĂ€n sen barnsben) och lunchade med henne.Â
Â
Tisdag
I tisdags hade Olivia sitt första tandlĂ€karbesök och sen svĂ€ngde vi förbi polisen och hĂ€mtade ut hennes pass som var klart. Kvinnan i passexpiditionen var sĂ„ imponerad att hon satte fotot pĂ„ första försöket, det blev verkligen sĂ„ bra đ„čÂ
Â
Onsdag
I onsdags hade jag bokat ett besök pĂ„ en förskola i nĂ€rheten och fick en genomgĂ„ng av hur det gĂ„r till med exempelvis inskolning, lĂ€mning, lĂ€roplan, mat & sovrutiner etc följt av en rundvandring pĂ„ förskolan. Jag insĂ„g att jag inte riktigt visste vad jag skulle frĂ„ga nĂ€r jag kom dit, men rektorn pĂ„ skolan berĂ€ttade sĂ„ mycket bra saker att jag kĂ€nde mig lĂ€ttad nĂ€r jag gick dĂ€rifrĂ„n. Nu Ă€r det ett tag kvar till inskolning för vĂ„r del, men man skall ju snart ansöka om sina val.Â
Â
Torsdag
I torsdags hade jag bokat en lunch med Hanna som kom hem hit och Ă„t matlĂ„da med mig đ Har inte riktigt pengarna till att springa runt och kĂ€ka uteluncher at the moment sĂ„ det var vĂ€ldigt uppskattat med ett hembesök đ
Â
Fredag
I fredags hade jag mitt första besök hos "pratdoktorn". Jag kallar psykologer/terapeuter för det för jag tycker att det lĂ„ter lite mindre dramatiskt đ Jag kommer att vara öppen med att jag gĂ„r och pratar med nĂ„gon, jag har velat göra det i flera Ă„r men det Ă€r ett stort steg. Dels sĂ„ kostar det mycket pengar, men det finns ocksĂ„ en viss rĂ€dsla kopplat till att gĂ„ och prata med nĂ„gon, tĂ€nk sĂ„ kĂ€nns det inte bra? Man kanske inte klickar med personen? Vissa har ju till och med sagt att det blivit vĂ€rre av att prata med nĂ„gon, och dĂ„ kanske man inte försker igen.Â
Â
Jag har gĂ„tt till en pratdoktor tre gĂ„nger tidigare i livet. Första gĂ„ngen var pĂ„ ungdomsmottagningen nĂ€r jag bodde i Stockholm och var i en relation som var vĂ€ldigt destruktiv mot slutet och som verkligen satt sina spĂ„r i mig. Det kĂ€ndes verkligen som en rĂ€ddning att fĂ„ prata med en psykolog vid den tiden i livet, det hjĂ€lpte mig att förstĂ„ att allt inte Ă€r mitt fel trots att det oftast var mig skulden lades pĂ„ i det förhĂ„llandet. Man har en tendens att vĂ€nja sig vid vissa saker och se det som normalt till slut, men nĂ€r nĂ„gon helt utomstĂ„ende fĂ„r höra en prata om det kan man fĂ„ nya viktiga insikter. Jag hade kontakt med min pratdoktor Ă€ven efter mina besök och det var ett viktigt steg mot min Ă„terhĂ€mtning efter det förhĂ„llandet.Â
Â
Andra gĂ„ngen jag sökte hjĂ€lp hos en pratdoktor var nĂ€r jag höll pĂ„ att brĂ€nna ut mig sjĂ€lv fullstĂ€ndigt. Jag körde pĂ„ i ett ohĂ€lsosamt tempo med bĂ„de jobb och privata ambitioner (trĂ€ning dĂ„) och höll pĂ„ att gĂ„ in i vĂ€ggen. Jag lyckades bromsa precis innan det small, nĂ„got jag Ă€r evigt tacksam för idag. Men Ă€ven om det inte small sĂ„ hade jag gĂ„tt pĂ„ sparlĂ„gor under lĂ„ng tid och det satte sina spĂ„r pĂ„ kroppen. KoncentrationsförmĂ„gan, minnet, sömnen, livsglĂ€djen, hyn etc. Det lĂ€rde mig att man inte ska ta för lĂ€tt pĂ„ kroppens signaler.Â
Â
Tredje gĂ„ngen jag sökte hjĂ€lp hade jag flyttat ner till Göteborg och dĂ„ vĂ€nde jag mig till vĂ„rdcentralen, primĂ€rt för att jag inte ville lĂ€gga flera tusen pĂ„ terapi eftersom att det kĂ€ndes som att jag skulle behöva vĂ€ldigt mĂ„nga besök och jag ville inte att pengarna skulle vara ett hinder. Den gĂ„ngen hamnade jag verkligen sĂ„ fel och det slutade med att jag stĂ€llde in mitt andra inplanerade besök. Personen jag var hos var vĂ€ldigt oprofessionell i samtalet och fick mig att mĂ„ betydligt sĂ€mre Ă€n innan jag kom dit. Det avskrĂ€ckte mig lite och nĂ€r jag berĂ€ttade om besöket för mina vĂ€nner sĂ„ förstod jag hur fel det var.Â
Â
FjĂ€rde gĂ„ngen jag försökte sĂ„ blev jag avvisad. Vi har en försĂ€kring via jobbet som ger oss förmĂ„nen att fĂ„ samtalsstöd gratis ett antal gĂ„nger, och jag mĂ„dde fruktansvĂ€rt dĂ„ligt 2023 nĂ€r min mamma skulle opereras och min syster hade mĂ„nga motgĂ„ngar. Eftersom att jag Ă€r högkĂ€nslig mĂ„r jag extremt dĂ„ligt nĂ€r folk jag Ă€lskar mĂ„r dĂ„ligt, pĂ„ en nivĂ„ som inte gĂ„r att beskriva. Det var en princip att jag blev avvisad 2023 och vi behöver inte ens gĂ„ in pĂ„ varför, men det gjorde att jag inte orkade försöka mer, sĂ„ jag började skriva av mig hĂ€r i bloggen istĂ€llet i inlĂ€gg som jag inte publicerade. Det var ocksĂ„ hjĂ€lpsamt.Â
Â
Och sĂ„ nu dĂ„. Nu har jag till en början 5 besök framför mig och nĂ€sta Ă€r nu pĂ„ torsdag (via jobbets försĂ€kring sĂ„ samtalen Ă€r kostnadsfria). Jag var vĂ€ldigt nervös och skeptisk inför första besöket men det gick vĂ€ldigt bra. Det kĂ€ndes som en vettig person att fortsĂ€tta med, och vi har en plan för hur vi skall lĂ€gga upp framtida samtal. Det kĂ€nns skönt att Ă€ntligen ha tagit tag i detta och prioriterat mig sjĂ€lv och mitt psykiska mĂ„ende â€ïžÂ
Â
Jag var sĂ„ nöjd med min planering denna dag ocksĂ„, för drömmen var ju att hon skulle sova hela samtalet sĂ„ att jag kunde prata ostört och den planen gick i lĂ„s. Jag gick upp innan henne (utan att hon vaknade), drack den Ă€lskade morgonkoppen i lugn och ro och gjorde mig i ordning och preppade skötvĂ€ska etc. sĂ„ att jag kunde ha fullt fokus pĂ„ henne nĂ€r hon vaknade. Jag vĂ€ckte henne runt 9 och vid 9.45 lĂ€mnade vi lĂ€genheten och var pĂ„vĂ€g mot stan. Jag Ă€r ju en hopplös tidsoptimist i vanliga fall, men pĂ„ nĂ„got sĂ€tt lyckades jag komma fram 30 minuter innan besöket âđŒ
NĂ€r jag kommer dit Ă€r det tvĂ„ monstertrappsteg, en tung dörr att hĂ„lla upp följt av en stentrappa för att komma in.... verkligen inte barnvagnsvĂ€nligt.. men nĂ„gra svettiga minuter senare sĂ„ lyckades jag ta mig in med vĂ„r monstertruck till barnvagn (den vĂ€ger liksom 17kg utan packning och barn, sen ett barn pĂ„ 8kg och packning pĂ„ typ 3kg?). Jag kĂ€nde mig lite som en super-mom efter detta faktiskt, sĂ„ kan vi sĂ€ga đŠžđœââïž
Â
Sen kom vi in och hann gĂ„ pĂ„ toa, byta blöja, gosa lite och sen nĂ€r prattiden började sĂ„ slog jag pĂ„ vagnskakaren, vaggvisor och hon somnade som en liten prinsessa och vaknade lagom till att vi var klara. För den som förstĂ„r logistiken och planeringen med bebisar för att fĂ„ allt det dĂ€r att stĂ€mma, förstĂ„r att detta var rĂ€tt skillat đ đ
Â
Resten av fredagen bestog av lite Ă€renden pĂ„ stan och ett besök pĂ„ kontoret för att fĂ„ igĂ„ng dator & telefon igen. Det blev ett lĂ€ngre besök Ă€n vĂ€ntat och jag hade inte hunnit fĂ„ i mig mer Ă€n en banan till frukost och ingen lunch, sĂ„ jag Ă„t upp hennes grötpinnar dĂ€r pĂ„ eftermiddagen, hon gillade inte dom đ„Č đ
Â
LördagÂ
I lördags var vi pĂ„ Naturhistoriska museet i Göteborg och i söndags kom pappa och familjen pĂ„ besök för att fira Olivia i efterskott eftersom de missade kalaset förra helgen đ
0