Sellerijuice đŸ„ŹđŸ„€
Sellerijuice, kan vara bland det Àckligaste jag nÄgonsin druckit om jag ska vara Àrlig, men det sÀgs vara bra för kroppen, att det renar och Àr antiinflammatoriskt. NÀr jag testade det första gÄngen sÄ tyckte jag verkligen att det fungerade (sjÀlva rensningen).

Jag har ingen direkt motivering till att det Ă€r bra mer Ă€n att jag fick tips om det nĂ€r jag hade ont i ryggen och min naprapat rekommenderade det (fastĂ€n han inte fĂ„r ge mig kostrĂ„d egentligen). Han rekommenderade mig att undvika laktos-produkter och Ă€gg sĂ„ gott jag kunde under en period eftersom det har en hĂ€mmande effekt pĂ„ kroppen lĂ€kprocess (rĂ€tt eller fel - ingen aning) och testa att dricka sellerijuice varannan dag. Jag var vĂ€ldigt desperat hĂ€r eftersom att ingenting annat hade hjĂ€lpt mig bli bĂ€ttre i ryggen, sĂ„ jag testade. 
 
Instuktionerna var 
♄ Drick ca. 4,5dl sellerijuice nĂ„gon dag i veckan (pressad i rĂ„saftcentrifug - mixer gĂ„r ej, tro mig)
♄ Det skall endast vara sellerijuice - inga andra ingredienser 
♄ Drick pĂ„ tom mage, gĂ€rna pĂ„ morgonen och Ă€t eller drick ingenting pĂ„ 30 minuter
♄ Efter 2 veckor - öka till varannan dag ungefĂ€r beroende pĂ„ hur det kĂ€nns

Ingredienser (drygt 2L)
♄ 6st stjĂ€lkselleri 
 
(N ville ha citron 🍋 & persilja 🌿 i sin sĂ„ det blev tvĂ„ flaskor ren selleri och en special. Jag rekommenderar den rena sellerijuicen efter att ha testat bĂ„da)
Detta sĂ€tter igĂ„ng magen kan jag lova. Lyfter en varningens finger att vara beredd pĂ„ toalettbesök..

Google sĂ€ger att sellerijuice var Ă„rets hĂ€lsotrend 2019 och sjĂ€lvklart hakade massa kĂ€ndisar och influencers pĂ„ denna trend och försĂ€ljningen av selleri steg i raketfart. Selleri pĂ„stĂ„s Ă€ven ha en lĂ€kande effekt enligt Anthony William som skrivit en hel bok om Ă€mnet (har inte lĂ€st den). 

Jag kan inte garantera nĂ„gon wow-upplevelse eftersom jag inte Ă€r nĂ„gon expert sjĂ€lv, men jag och N gillade "cleansen" och kör den lite dĂ„ och dĂ„. Jag blev faktiskt bĂ€ttre i ryggen efter att jag började med detta. Troligtvis och mest sannolikt placebo though eftersom jag sĂ„ gĂ€rna ville bli bĂ€ttre, samt att det sĂ€kert var mycket tur och tajming, eftersom jag gjorde bĂ„de rehab, ackupunktur, vilade frĂ„n hĂ„rd trĂ€ning och drack detta samtidigt. But still 😌