MENY
Min bild av förĂ€ldraledighet har definitivt Ă€ndrats efter min egen förĂ€ldraledighet och mycket av mina tankar och Ă„sikter jag hade innan jag fick barn har jag fĂ„tt Ă€ta upp i efterhand. Vi Ă€r snabba pĂ„ att döma andra och hur andra gör, inte bara nĂ€r det gĂ€ller förĂ€ldraskap utan generellt. Man har ingen aning om vad andra gĂ„r igenom eller varför de gör pĂ„ ett visst sĂ€tt, sĂ„ tĂ€nk pĂ„ det nĂ€sta gĂ„ng du sjĂ€lv Ă€r lite snabb pĂ„ att döma đ«¶đŒ
Jag Ă€r jĂ€ttetacksam för tiden jag har fĂ„tt spendera med Olivia under förĂ€ldraledigheten och vi har gjort sĂ„ mycket saker tillsammans, lĂ€rt kĂ€nna varandra och myst i mĂ€ngder. Men det har ocksĂ„ varit dagar som kĂ€nts otroligt tunga. Ăven om ens barn Ă€r det bĂ€sta pĂ„ hela jordklotet och ger en sĂ„ mycket kĂ€rlek och glĂ€dje, sĂ„ kan vissa dagar kĂ€nnas tunga Ă€ndĂ„. Jag har i perioder kĂ€nt mig deppig, lĂ„g och inte som mig sjĂ€lv. Samtidigt som man försöker ha sĂ„ mycket energi som möjligt att ge sin lilla sĂ„ kan det vara svĂ„rt om man sjĂ€lv gĂ„r pĂ„ sparlĂ„gor. Man trycker ju undan ens egna behov hela tiden för att ens barns behov gĂ„r först. Jag vet inte hur mĂ„nga mĂ„ltider jag missat av misstag, bara för att jag inte tĂ€nkt pĂ„ att jag sjĂ€lv behöver Ă€ta.
Jag Ă€r jĂ€ttetacksam för tiden jag har fĂ„tt spendera med Olivia under förĂ€ldraledigheten och vi har gjort sĂ„ mycket saker tillsammans, lĂ€rt kĂ€nna varandra och myst i mĂ€ngder. Men det har ocksĂ„ varit dagar som kĂ€nts otroligt tunga. Ăven om ens barn Ă€r det bĂ€sta pĂ„ hela jordklotet och ger en sĂ„ mycket kĂ€rlek och glĂ€dje, sĂ„ kan vissa dagar kĂ€nnas tunga Ă€ndĂ„. Jag har i perioder kĂ€nt mig deppig, lĂ„g och inte som mig sjĂ€lv. Samtidigt som man försöker ha sĂ„ mycket energi som möjligt att ge sin lilla sĂ„ kan det vara svĂ„rt om man sjĂ€lv gĂ„r pĂ„ sparlĂ„gor. Man trycker ju undan ens egna behov hela tiden för att ens barns behov gĂ„r först. Jag vet inte hur mĂ„nga mĂ„ltider jag missat av misstag, bara för att jag inte tĂ€nkt pĂ„ att jag sjĂ€lv behöver Ă€ta.
MÄnga har kommit med rÄdet "passa pÄ att vila nÀr barnet vilar".. och det lÄter sÄ lÀtt. Om jag ÀndÄ kunde sova pÄ bestÀllning mitt pÄ dagen.. I början nÀr hon var vÀldigt liten och sov större delen av dagarna sÄ kunde jag absolut slumra till lite pÄ dagen. DÄ visste man ju knappt nÀr det var dag och natt för man satt och ammade mitt i natten nÀr hela vÀrlden sov, sÄ det var en helt annan dygnsrytm dÄ. Men nu kan jag inte gÄ och lÀgga mig nÀr dagen har börjat. SÄ fort hon sover kopplas min hjÀrna igÄng "okej, vad Àr prio nu.. disk? tvÀtt? stÀda? duscha? plocka?", sÄ Àven om jag försöker sova sÄ tÀnker jag pÄ allt jag hade kunnat göra nÀr hon sover. Optimera tiden liksom. Och jag vet att jag inte borde göra en massa andra saker utan prioritera att ta det lugnt, men det Àr inte heller sÄ lÀtt.
NĂ„got man skall komma ihĂ„g ocksĂ„ pĂ„ dagarna man kanske Ă€r lite lĂ„g.. Ăven om jag Ă€r mamma sĂ„ har jag fortfarande PMS nĂ„gra dagar i mĂ„naden. Mitt humör svĂ€nger ibland, tĂ„lamodet brister ibland och sömnbristen gör sig vĂ€ldigt pĂ„mind ibland. Det Ă€r okej att inte vara pĂ„ topp jĂ€mnt. Jag har haft svĂ„rt att komma till ro nĂ€r hon vĂ€l sover för natten och stressat upp mig över sömnen jag missar. Det har inte hjĂ€lpt utan snarare gjort att jag kegat vaken Ă€nnu lĂ€ngre. Jag ligger ofta och grubblar över saker pĂ„ nĂ€tterna sĂ„ att jag kan höra min egen hjĂ€rna arbeta. I perioder har det varit för mycket pĂ„ alla fronter och jag har inte riktigt haft nĂ„gonstans att ventilera. Förut hade jag thaiboxningen dĂ€r jag kunde slĂ„ mig fysiskt trött vilket Ă€ven hjĂ€lpte psykist. Men nĂ€r jag inte fĂ„r ut det pĂ„ nĂ„got sĂ€tt utan Ă€r "mitt i allt" sĂ„ stiger det upp mot halsen sĂ„ jag nĂ€stan kĂ€nner mig kvĂ€vd.
Dagen efter en sĂ„n natt Ă€r allting mycket bĂ€ttre, men tankarna mĂ„ste fĂ„ ta sin plats och man mĂ„ste fĂ„ kĂ€nna allt för att kunna slĂ€ppa det sen ocksĂ„. Det Ă€r Ă€nnu en anledning till att jag nu gĂ„r till pratdoktorn, och att jag kommit igĂ„ng med bloggandet igen. Det hjĂ€lper verkligen đ§ â€ïžâđ©č
Jag sprang pÄ ett inlÀgg pÄ Instagram som gav mig ett form av lugn. Det finns flera som skriver om hur tufft det Àr ibland, och det Àr sÄ uppfriskande att hitta sÄnna inlÀgg tycker jag, för i vÄr vÀrld med sociala medier kryllar det av bfÀrglösa barnrum, perfekt stÀdade hem och morgnar i sÀngen invirad i duntÀcke med en varm kopp kaffe. AlltsÄ jag fÄr dricka mitt kaffe i termos pÄ morgonen om det skall vara varmt, och morgnarna Àr för det mesta fyllda med kladd. Anyway, i inlÀgget stog det sÄhÀr:
18 things I've learned in 18 months of motherhood
đđŒ @sophie_aris
1. No stage is permanent, everything is a phase
2. Late night Googling never leaves you feeling good
3. There's so much silent work you'll do that often goes unnoticed
4. The love you have for your baby i soverwhelming, unlike any love you ever experienced before
5. Your body's ability to transform through pregnancy and postpartum is truly incredible
6. Don't trust anyone who thinks maternity leave is a holiday
7. Fuelling your body is a priority - how you feel matters too
8. You can't do it all, all at once
9. Your baby will force you to slow down - and maybe thats the point
10. Stressing about doing everything "perfectly" will cause more stress. You really do learn as you go
11. Balance is not a thing for anyone
12. You change and that's okay, not everyone will stick around for your new season
13. There is magic in the mundane but you have to look for it
14. An identity crisis postpartum will happen but eventually you'll absolutley find your new normal again
15. Milestones are obviously important, but babies/toddlers have a habit of doing things on their own timeline
16. Try not to compare yourself to what other mums are doing
17. It's absolutley normal to miss aspects of your old life, it doesn't mean you love your baby any less
18. The challenges every relationship goes through postpartum isn't talked about enough
Jag hoppas att det finns nĂ„gra mamis som kĂ€mpar som snubblar över det hĂ€r inlĂ€gget och mĂ„r lite bĂ€ttre. Vi alla har det likadant, men vissa vĂ€ljer att visa det och andra inte. Instagram Ă€r ett skyltfönster, inte verkligheten đ€
0